Жара у моря – пути спасения

Лето – это время отпусков. Многие люди в этот период едут отдыхать к морю. Ведь насколько приятно забыть о работе, жизненных повседневных проблемах и просто понежится на пляже возле моря, купаться в теплой воде, полежать на приятном песочном пляже, а также насладится всеми прелестями отпуска во время прогулок и путешествий.

Жара у моря – это естественное явление, так как часто с моря дует освежающий бриз, и человек, поэтому не ощущает высокой температуры. Но, при этом во время такого отдыха могут появиться сильные ожоги.

Основными проблемами на море являются следующие:

1. Кожа сильно обгорает.

Даже если приобрести хороший солнцезащитный крем, который должен спасти от солнечных ожогов, не всегда можно избежать этой проблемы. Сидя на пляже возле воды человек забывает о высоких температурах воздуха, так как с моря может дуть прохладный ветерок, а брызги слегка охлаждают кожу. Если просидеть на открытом солнце несколько часов, то вполне вероятно можно получить ожоги кожи. Поэтому чтобы этого не случилось лучше взять к морю специальный зонтик или арендовать его прямо на пляже.

2. Солнечный удар.

Лучи солнца очень коварны. Когда организм сильно перегревается под их прямым воздействием, у человека падает артериальное давление, подкатывается тошнота, и он в последствие просто падает в обморок. После этого у человека может возникнуть высокая температура тела, которую можно легко сбить медицинскими препаратами, которые действуют на основе аспирина или парацетамола.

3. Старение кожи за счет ее пересыхания.

Солнечные лучи излучают большое количество радиации. Кожа под их воздействием обезвоживается, и могут, появится не только ожоги, но также и морщины. Специалисты называют этот феномен – фотостарение. Для того чтобы этого избежать необходимо загорать рано утром до 11 часов утра, и во второй половине дня, после 16.00.

4. Прелести надувного матраса.

Очень приятно надуть специальный матрас, положить его на воду и лежать на нем. Волны колышут человека и слегка убаюкивают его. Капельки воды попадают на кожу, освежая ее. Но, именно брызги, которые остаются на теле, притягивают больше солнечные лучи и в этих местах могут быть ожоги второй степени. Поэтому не стоит нежиться на матрасе дольше получаса. А если хочется так отдохнуть, тогда стоит воспользоваться кремом от солнечных ожогов с сильным эффектом защиты от солнечных ожогов.

5. Естественная сушка.

Для того чтобы кожа не обгорела, следует сразу после выхода из воды вытирать кожу полотенцем. Капли как линзы притягивают лучи и может появиться ожог. Если все же чувствуется, что ожог произошел, тогда следует применить крем-гель, в состав которого входит пантенол и ментол. Они помогут быстрее коже восстановиться.

6. Остужающее купание.

Когда жарко очень приятно купаться, плавать. Организм охлаждается от нее, но при этом плаванье является физической нагрузкой и случается его обезвоживание. Специалисты рекомендует после выхода из воды выпивать стаканчик охлажденного сока или пресной водички.Если во время отдыха возник сильный солнечный ожог, и поднялась температура тела, тогда следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Следовать всем его указаниям, а также несколько дней не греться под прямыми солнечными лучами до тех пор, пока кожа полностью не восстановится.

Если необходимо пройтись по улице, где на кожу будут попадать прямые солнечные лучи, тогда следует открытые участки кожи защитить специальным кремом от солнца, а также одеть легкую одежду, которая закроет кожу человека от солнца. Стоит помнить, что солнечные ожоги – это серьезное заболевание кожи.