Чем хороша жизнь у моря?

Первое, что приходит на ум при мыслях о море, это красивые пейзажи, шепот волн, навевающих ощущение счастья и вкусная еда. Но кроме этих радостей жизни, мы отдыхая у моря, приобретаем еще и отличный иммунитет. Ведь в повседневной жизни в большом мегаполисе, мы подвержены влиянию загрязненной экологии, стрессовых ситуаций. И как следствие - возникновение депрессии, состояния крайней безысходности.

А что мы получаем, живя у моря? Да все, что необходимо для комфортной жизни и прекрасного здоровья: чистый воздух, насыщенный йодом и стойким ароматом смолянистых хвойных деревьев, пониженное атмосферное давление и множество солнечных дней. В итоге, общий тонус организма повышается, мы избавляемся от застарелых болячек (астма, аллергические заболевания, хронический бронхит), при этом чувствуем себя превосходно. Этому также способствуют свежайшие, ароматные фрукты, в большом количестве вызревающие у теплого моря и прекрасная экология.

Есть два типа отдыхающих на море: одни хотят по максимуму получить все то, что может предложить морской курорт. Если загар, то до черноты, если еда, то жирная и весьма тяжелая, купание в море до изнеможения и ротовирусной инфекции. А как же иначе? Ведь мы, мечтая об отдыхе у моря, целый год копим на поездку, не спим ночами от нетерпения и желания отдохнуть на всю катушку.У других, приехавших на море кардинально меняется взгляд на жизнь. Пропадает чувство тревоги о будущем, исчезает психологическая гонка за материальными ценностями. Они понимают, что жить нужно здесь и сейчас.

Итак, для укрепления организма и повышения иммунитета нужно ехать на море, хоть на недельку. Позволить себе роскошь надышаться целебным воздухом, купаться в теплом, ласковом море, есть всевозможные фрукты и овощи. К тому же, от всего этого великолепия, жизнь наполняется гармонией и ощущением счастья.